Die WaveMouse ist ein kleines Gerät welches Gigabeats abspielen kann. Wir hören es mit Kopfhören, ganz wie ein altertümlicher MP3 Player. Gigabeats sind spezielle binaurale Beats, welche direkt und unmittelbar Einfluss auf unsere Gehirnwellenstruktur nimmt.
Unser Gehirn arbeitet im Frequenzbereich zwischen 0,5 Hrz bis ca 35Hz, je nach „Wachzustand“. Im Tief-Schlaf zB liegen die Gehirnwellen bei 0,5-4 Hz, Im REM bei 10Hz. Im Wach bei 15 Hrz und mehr.
Wollen wir einschlafen müssen wir eine Atmosphäre erschaffen in welcher unser Gehirn von selbst auf die niedrige Frequenz herunter fährt. Das passiert durch Rytmisierung, Entspannung, Augen schließen und still im Bett liegen, etc.
An diesem Punkt setzt die WaveMouse an. Durch das Anhören dieser Gigabeats wird mein Gehirn zum Herstellen dieser langsamen Gehirnwellen animiert. Das passiert dann ganz einfach und so kann sich der erholsame Schlaf direkt einstellen, oder wieder herstellen lassen bei nächtlichem Erwachen.
Funktioniert nur beim Anhören der Wave Datei, MP3 funktioniert nicht, ist zT sogar kontraproduktiv.
Die WaveMouse und umfangreiche Informationen erhalten Sie in meiner Praxis
Weitere Beiträge in Blog & News
Bananentee ist ein wunderbares Hausmittel mit positiver Wirkung auf den Schlaf. Er wirkt ausgesprochen beruhigend…
Was tun, wenn man nachts erwacht und nicht wieder einschlafen kann. Hier sind 5 Maßnahmen,…
Die WaveMouse ist ein kleines Gerät welches Gigabeats abspielen kann. Wir hören es mit Kopfhören,…
Viele Menschen leiden unter Schlafstörungen. Es gibt aber einiges, was Sie selbst tun können, um…
Mit der Herzfrequenzatmung können sie durch eine spezielle Atemtechnik ihren Herzschlag synchronisieren. Es hilft, den…
Kneippsche Wasseranwendungen sind seit langem für die Gesunderhaltung empfohlen, aber auch zur Schlafförderung von besonderem…
Neurodermitis bedeutet für die Betroffenen oft eine ziemlich Belastung. Hier finden Sie einige Tipps, wie…
Allergien und insbesondere Heuschnupfen plagen sehr viele Menschen. Hier einige Tipps, wie sie mit Allergien…